むらやんが株やってます。

オチカリドスー！　щ(ﾟдﾟщ)



皆さんゴールデンウィークをいかがお過ごしでしょうか　　大阪は連日晴天で、外出する

にも昼間から飲むのも最高な環境が整っておる所存でございますっ 　それにしてもあっという

間のゴールデンウィーク最終日ですな　　そんなゴールデンウィーク最終日に昼間からカチカチ

とブログを書いているところではあるのですが、”また、まるかめ・まる男（３５歳　は体調が悪

いにも関わらず、連日飲み歩いとんちゃうんかいっ！？” と、思われた方も多いかもしれませ

んが、ここ数日はちょっと違うところを今日のブログではご報告ですっ 　って、ことでたまには



飲み過ぎ注意！健康管理の話ッ！


　いやはや、いやはや～・・・　昔からのブログ読者の方であれば、おでがいつも不健康でお酒

ばっかり飲んでいて、血液検査の数字がいつも悪いことはご存知の方々も多いとは思うのですが

友達や知り合い、またブログを読んでくれている読者の方でお医者さんの方もちょこちょこいてるの

で、いつも飲み過ぎだから、こうしたほうがいいよ。とか、この血液検査の数字は完全に ”死亡フ

ラグきてるぞ！”　とかアドバイスをもらえるのでありがたい限りなのです 　まぁ、そんなありが

たい話をいただきながら、相変わらずの不摂生生活や暴飲暴食を繰り返しているので、当然なが

ら体調が良くなることはないのですが、楽観的というか　”何とかなるっしょ？”　みたいなテケト

ーな性格がダメなのですが、まぁ、自分自身の性格がテケトーだとは書きながらもオレは実は・・・

人一倍心配性なのですｗ

ホンマかいなっｗｗ


と、思われた方も多いかもしれませんが、実はそうなんです 　まぁ、もっと詳しい書き方をする

と、”今、自分の体がどういう状況になっていて、どのような状態になる可能性があるかと

いうことを知っておきたい性格。”　なんです 　なので、人間ドックも行くし、脳のＭＲＩも撮る

し、胃カメラも飲むし、大腸内視鏡検査なんかもしたりしているわけですｗ　そういうことをひと通り

しておけば、今は何がダメなのかが分かるので、こういう事を繰り返してたらこうなるな。と、 いう

状況をわかった上でお酒を飲んだりしてるわけです。モチロンお医者さんで出してもらう薬も、持っ

て帰って飲む前にネットでどういうものか調べてから飲みますｗ　これはお医者さんを信用してい

ないのではなく、自分でもその薬がどういうものかわかった上で飲みたい。という、なので理解し

てから行動したい。人任せにしない。という性格にあると思うので、例えば仕事でも同じで、誰か

に、この仕事やっといてーと、お願いされたとすると、何のためにその仕事をやるのかを聞いたり

せっかくやるなら一番効率のいい方法でやりたいので、何のためにやるのか？と、いうことと、今

のやり方が一番効率よく合理性のあるやり方なのかを確認してから動くタイプの人間なので、や

らしいと言えばやらしい人間かもしれませんし、頑固者の上司に嫌われそうな、めんどくさいタイ

プなのかもしれません。　理由なんていいからやっといて。なんてもし言われると、オレはその仕

事をしませんｗｗ　つまり、社会不適合者です　　なので、自営業や自由業のほうが向いて

いるのかもしれないですな。。。　基本的に挨拶ができない人と、当たり前の質問に答えない人

が苦手なのですｗ　と、話はそれましたが、オレは何事も理解して自分で納得した上で行動した

いタイプでスミマソン　



って事で話を元に戻しますがッ！　(ﾟ∀ﾟ)


　まぁ、まぁ、昔からこのブログを見てもらってる方だと知ってると思われる、オレの血液検査

で数字が悪いところは、お酒の飲み過ぎ （肝臓のウイルス性の肝炎は検査でＢ型もＣ型もない。）

ので肝臓の数値がアルコール性で高いのと、尿酸値が痛風患者もビックリな数値であったり、中

性脂肪も暴飲暴食とお酒で上がってるのが主な悪いところなのですが、尿酸値に関しては、ここ

最近の血液検査で出てる数字を並べますと古い順番に、【８】【８，５】【９，５】ついこの前はなんと

【１０、５】を記録していて、お医者さんも、”つ、痛風の発作出てないの？出てないとおかしい

くらいの数値なんですがｗ”　と、いう状況だったりするのですが、運良く？痛風の発作は出てい

ませんが、さすがにこの高い数値が続いているので、数カ月前からフェブリクっていう痛風予防の

薬は飲んでいます　　痛風になると数日間寝ることも出来ないくらい激痛に悩まされて死ぬほ

ど痛い思いをするとは経験者の方などから聞いているので、発作が起こればものすごくつらい思

いをするのだろうなぁ　(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)ﾊｧﾊｧ　というイメージはありますし、実際はイメージを通り越し

てとんでもない痛みなのだろうなぁ。。。　と、若干チビっております　　と、まぁ尿酸値の高いこ

とも問題なのですが、痛風の発作は死ぬほど痛くて寝れなくて仕事もできない状態が何日も続く

らしいので恐ろしいことに変わりはないのですが、直接痛風が原因で死ぬ。と、言うことはあまり

聞いたことがありません。では、死ぬことに近い病気の方がコワイのではないか　　と、いう話

になるのですが、それをイメージしてしまうのが、お酒の飲み過ぎで肝臓を壊して死ぬ。　と、いう

話はよくありますよね　　当然肝臓の数字が高いオレはそういうことは知っておきたいので、い

ろいろと調べてはいるのですが、飲み過ぎる→肝臓が処理しきれず細胞が壊れる→アルコール

性肝炎（脂肪肝）→肝硬変→肝臓がん→死亡。　みたいな流れが一般的なようなのですが、この

段階にならないために血液検査でサインを送ってくれる数字が、γＧＴＰであったり、ＧＯＴ、ＧＰ

Ｔの３つの数値のようなのです。　血液検査によって出てくるこの数字が、肝臓の悲鳴、破壊状況

を知らせてくれるということです。　オレの勝手な独断的なイメージでは、γＧＴＰがサイレンで、ＧＯ

Ｔ、ＧＰＴの上昇が破壊の実害。みたいに見てたので、ＡＳＴ（ＧＯＴ）、ＡＬＴ（ＧＰＴ）が上昇するまで

は大丈夫なんじゃないか 　（ 実は全然大丈夫じゃないｗ ）とか思ってたりしていて、ナメて飲ん

でたんですけど、初めて聞く人も多いと思うので、この３つの数字がどうなると危険サインなのかを

書いているサイトがあるので参考にして欲しいのですが、そのサイトが　



”γ-GTP－検査数値あれこれ－「ニュートンドクター」全国医療機関・病医院・歯科医院情報”



(屮ﾟДﾟ)屮　と、いうことなのですッ！



　ほうほう。　なるほど。　と、ざっくり上記の３つの数値について、これ以上上がったりすると、マ

ズイ。肝臓が悲鳴を上げている。壊れている。と、いう認識は理解できたと思うのですが、γＧＴＰに

ついては上記の内容　（ほかのサイトと比べるとちょっと大げさなような気もするが、大げさのほうが

みんな意識しそうなので◎だということでｗ）　ぶっちゃけ、そこそこお酒飲む人なら１００－２００くら

いはありそうなイメージなんですけどね。　まぁ、さておき、１００－２００でも十分気をつけましょう。と

いうこの肝臓の数字なのですが、この前薬をもらいに行くついでに、以前血液検査してた結果も、ゴ

ールデンウィーク前の金曜日にもらったわけですが、まるかめ・まる男（３５歳） １ヶ月前に採った

血液検査の数字をいざオープンッ　






γＧＴＰ ８８０！　ＧＯＴ １０１！　ＧＰＴ １２５！




　　　　　　お、おかしいな・・・
／'⌒`ヽ、 　　１年後の東証に行ったらまる男がいない・・・
ヽ、┗　ノ 　
　 `ーｰ' 　 　 　　 γ⌒`ヽ 　 　　　　　　　　／'⌒⌒ヽ、
　　,-ｰｰ-､ 　 　 　.||￣￣ 　 　 　 　 　 　　（ 　 　 ┃　 ⌒ヽ
　/　 ┃　　） 　　　||　　　 ∧＿∧ 　　　 　 ＼ ━┛　　 　）
.（. 　 ┃ 　　）　　　||.　 　( ´Д`； )
　ヽ､＿＿,ノ 　 　　||　 ＿(つ¶¶と)＿_
　　 　 　　　　　 ／||'''''| 　三　 | 　　 |'（⌒）
　　　　　　　　／　 　　'―――――`　￣ ＼
　　 　　　　　`＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝'




いやぁ～・・・　いつもいろいろ調べてるだけによくわかる数字で、、、 自分でも目を剥きましたわｗ


まぁ、この前の数字でγＧＴＰ６００超えてて、ＧＯＴもＧＰＴも上がってたんで、今思えばそこで方向転

換すれば良かったんですけど、一時的に上がってるだけじゃね 　的なナメたプラス思考がダメダメ

でしたわん　(*/ω＼*)　しかし、嬉しい事も一つ　　前回１０，５という痛風患者さんもビックリな尿

酸値が、節制をしていたわけでもないのに、フェブリクを飲み続けてたおかげで、 ８，５まで下がって

いたのですっ ちなみにお医者さんは前回の１０，５の数字を忘れてたのか、８，５と下がっている

にも関わらず、８，５という数字は普通に考えると、めちゃんこ高いので、お医者さんは・・・　つ、痛風

の発作出ませんかっ　　と、心配していたが、前回が１０，５で前々回が９，５だったので、一気

に２も下がったことにオレは喜んでいたｗ　と、まぁ尿酸値のことはおいといて、マズイのは肝臓の数

値なので、これはさすがにイカン。このままでは肝硬変になって、天に召されてしまう 　と、ま

ずは同志を探さねば　 と、そそくさとググって同志を探すことに　　で、同じような方のブログ

を見つけたのでじっくり読んでみると、しっかり頑張って節制して戦っているではないですかっ　

と、読ませて頂いた方のブログがこちら　




”【アルコール性肝炎】①」4週間（一か月）の経緯を報告: tacchyの何気ない横顔ウェブログ”


こういう方のブログホンマ助かるわぁ～♡



　と、ありがたＭＡＸで読ませて頂いたのですが、いろいろ参考になることを書いてくれていて毎回

の数値も記載してくれているので非常にわかりやすくありがたく読ませて頂きましたっ　　んでもっ

て、オレも自分でブログで書くかどうかを、変に人に心配されたくない、とか、ここまで上がってる数値

恥ずかしくて書けないわｗ　と、 一瞬脳裏をよぎりましたが、オレがこの方のブログを見つけたように、

同じように探されてる方がいたら嬉しいだろうなぁ。。。　と、思って検索でヒットしやすいための今日の

ブログタイトルとさせてもらっておりましゅ　　と、ここまで書くと、読んでもらってる方の中で、 あまり

血液検査とかしない方で、よくお酒を飲む人はこう思われたのではないでしょうか　



オレも肝臓の数値ヤバイんちゃうのん！？

と。。。


　ご安心下さい・・・。多分そこそこ飲む方でもγＧＴＰは２００もいってないでしょう。ＧＯＴ、ＧＰＴに関

しては多分正常値内だと思われます。まぁ、肝臓の良い、悪いはあまりカラダで実感するような事がな

いので、気になる方は血液検査くらいしてみてもいいかもしれませんが、血液検査する前の日くらいは

お酒を飲まずに検査された方が、血中に出る数値の正確なものが測られると思うので、行く前の日は

飲まないほうがいいと思います。 自分なりに調べた独断と偏見ですが、肝臓に悪いのは、肝臓を休ま

せること無く働かせ続けることらしいので、週に２－３日は休肝日がある人はほとんどおかしなことには

ならないようです。ちなみにオレが高いのは、ここ数年、数字が上がろうが何が起ころうが、休肝日は１

日もなくビールや焼酎ロックを浴びるように飲んでいたので、肝臓の処理能力は毎日オーバーした状態

で休ませる時間もなく無茶をし続けてきたので、とうとう肝臓がギブってきたということなのです　


ちなみに肝臓が１日で処理できるアルコールの量のなんとなくのメドはビール１－２本くらいらしいので

がぶ飲み＆焼酎ロックでアルコールをじかに浴びせ続けてきたオレは、飲み手の中でも一番宜しくなか

った感じは自分でも痛感しておりましゅ　(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ　なので、みなさんもお酒をよく飲むのは良い

としても、週の中で何日かは休肝日を挟んで肝臓の休憩タイムも入れてあげることがいいと思いますの

で、出来る方はしちゃいましょう　　逆にγＧＴＰ１００ー２００で右往左往オロオロしてる友達とかが出

てきたら、γＧＴＰ８８０でピンピンしてるやつおったどｗ　と、元気づけてあげて不安を取り除いてあげて

下さいｗｗ　不安を取り除いた後は休肝日をオヌヌメしちゃいましょう　



そんなこんな～・・・でッ！　ε＝(ﾉﾟдﾟ)ﾉ



　この数字を知ったのがゴールデンウィーク突入する金曜日の夕方で、楽しい４連休が控えている

ことと、ゴールデンウィークが明けたら、楽しいヘベレケ飲兵衛投資仲間との韓国旅行が控えているっ

　　ゴールデンウィーク中も、旅行中もお酒とかガマンできるのかっ 　でもコレ完全にちぼう

フラグビンビンやしｗ　休肝日入れたらゴールデンウィークも旅行中も大丈夫かなぁ～・・・ (*‘ω‘ *)？

　と、考える事数分・・・　休肝日・・・　ＧＷ・・・　飲む・・・　飲まない・・・　肝臓・・・　ｅｔｃ・・・



ついに、まる男観念・・・

禁酒決定ｗ

って事で、このまま韓国旅行行ったら、飲め飲め言われるので、言われる前にブログで予防線張りｗ

肝臓って唯一人間の臓器の中で再生する臓器らしく、壊れて治らなくなるのが肝硬変？なんですかね

？今の状態がどういう状況なのかわかりませんが、上記の人のブログのように、節制すればなんとか

ならんかと、一旦数字を落とせるように試みるべく、人間ドックに行く前の日にもお酒を空けることをして

こなかったまるかめ・まる男（３５歳）ですが、今回はじめて肝臓の数値を見て、身に危険を感じたの

で数値を下げる努力を取り組んでみることに　　こんな事はブログに書かずに黙ってやってもいいん

ですけど、やっぱりおおっぴらにブログに書いたりオープンにすることで、同じような人の参考になった

り、見ている同じような経験をしてきた人たちからのアドバイスも貰えるかもしれないし、オープンする

事によっていろんな事がプラスになるイメージしかわかないので、オープンとさせて頂いて、１～２ヶ月

後の血液検査報告で、おでの数値がどう変化するかの報告もできるので、まぁ一つの趣味的目標と

いうことでやってみまっする 　多分、今いろんなカラダの調子の悪いところのほとんどがアルコール

の取り過ぎからきてるので、 他のところも一緒に良くなってくれることも期待しながら、次の血液検査

を待ちたいと思いますっ　　同じ経験や、現在まさに同じような方がいましたら、一緒に頑張りま

しょうｗ　ちなみに、血液検査の結果は昔からずっと悪くて、ドンドン上がってきているだけだったので

これといって体調が悪いということはないので、変に大病にかかっているとかのご心配はされないよう

にお願いしまっする　　って事でしばらくお酒は控えてやっていきますので、一緒の飲みの席でおで

がコーラ飲んでてもお酒を進めないようにたのんます　(m´・ω・｀)m　ダッテ、誘われたらノリで飲んで

しまいそうダモノ・・・。　数値が人並みまで落ちて、またみんなと楽しく飲めることを目標にぎゃんばり

ましゅ 　みなさんも暴飲暴食、お酒の連日の飲み過ぎにはご注意下さいませ　(*/ω＼*)ｷｬｲﾝｯ


そんなこんなのまるかめ・まる男（３５歳）　肝臓の数値落とすぞー　　と、決めた２０１４年のセル

インメイな３５歳のゴールデンウィークとなりましたｗ　明日からも相場頑張っていきまひょー　

聞きたいことや感想や、アドバイスや体験談などありましたらコメント欄にもらえると嬉しいどすっ　

お酒を控えることによってようやく尿酸値も落ち着きそうですわｗｗ　また報告しますー　


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してみても面白いと思うんですけどねぇ～　⊂（＾ω＾）⊃　まぁ、パソコンでやるとあんまりですがｗ

スマホやタブレットとかでやってみると暇な時とかいいと思うんですけどねぇ。。。　暇な方は上のツ

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