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ダイエット17日目!

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こんばんわ~(οдО;)


今日はダイエット報告でもw



木曜日・・・  ガッツリ呑み&食い!



金曜日・・・  ガッツリ呑み&食い!



 そして今週はインフル警戒で月曜~金曜まで ジムお休みした!



そして今日のお昼は ガッツリラーメンをペロリ!


確実にリバっちゃうじゃないですかwww





正直・・・お酒はウマイですねw





 はい。 さすがに今日はインフル無視してジム行ってきました

せめて今日食ったラーメンのカロリーだけでも消費せねばと

んでティップネスって体重とか体脂肪とか筋肉量とか測る機械があるんですけど、一回も計って

なかったんで今日は人もすくなかったのでどどすこ計ってまいりました~ '`ァ,、ァ(*´Д`*)'`ァ,、ァ


ばばん!щ(゚д゚щ)   ※クリックで画像拡大します(画像デカイですw)


ティップネスデータ



(ノд<。)゜。 なんとかリバせーふw


 てかここ最近ダイエット頑張ってるんですけど 腹の肉はマジ落ちませんね

ドーナツみたいな輪っかがオレのウエストにガッツリくっついてるんですけど、これが取りたくても取れない

さすが暴飲暴食を繰り返してできた代物。。。。しぶとくくっついてますねぇ


しかぁし(屮゚Д゚)屮

まだダイエットはじめて1ヶ月も経ってないので ”継続は力なり。” ってことでジワジワ頑張りたいと思います

んでも来週末は 具~さん オフ会でまたしても呑みなんですよねw飲んじゃうぞ



 それにしてもここ3日ほど外に出かけて街を歩く人たちを見てるんですけど、みんな意外とマスクしてないっすね

オレは電車とか人ごみ多いとこではしっかりマスクして、家に帰ったらイソジンでうがいもしてます(*/ω\*)

去年は珍しく一回も風邪をひかなかったんですけど、今年からイソジン毎日してたんですけどイソジン凄い

と思いましたよ~ なので今や必須アイテムでさらにオヌヌメです



そして最後に週間収支!


18日 月曜日 -567.000円
19日 火曜日 -533.000円
20日 水曜日 +331.000円
21日 木曜日 +977.000円
22日 金曜日 -198.000円



差し引き+1万円 で 日給2000円 GETとなりました



 ではではそんな感じの雑談更新でございました~ 皆さん良い休日をっ

■おまけ話し。

車のフィルムが暗すぎて張り替えるんですよーと張り切ってブログに書いたんですけど、

今日フィルムをはがしてみたらもともとスモークガラスで薄いスモークでバッチリだと嬉しかった

と同時にヤフオクで買ったオデッセイのスモークが無意味になりました

RA6~9のオデッセイ乗ってる人で欲しい人いましたら上げますよw送料だけ負担してくださいwww

ちなみに↓の26%のスモークです
http://page17.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/v100379642

欲しい方は⇒コチラからメールください

■番外編■  むらやんがダイエットやってます。

数値報告↓⇒ダイエット理由はコチラ  【 開始 18日目 】 はじめてからの体重の増減 【 -4、6kg 】

年齢/性別
30歳/男性
身長
170 cm
体重
66、5 kg
BMI
23、0
基礎代謝
1587 kcal
体脂肪率
14、9 %
内臓脂肪レベル
 7  
体年齢
 31歳 
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| カテゴリ>株取引 | 投稿時間[00:07] | この記事のURL | コメント(4) | トップ